CHẠY BỘ

Những giống chó thích hợp cho việc chạy bộ nhất

23 giống chó thích hợp cho việc tập luyện chạy bộ nhất

0
Hãy cùng tìm kiếm chú chó phù hợp với phong cách chạy bộ của bạn nhé! Hầu hết các loài chó đều có sở thích chạy bộ, một số loài còn có sở thích vượt trội hơn, nhưng không phải...
Ăn uống trong chạy bộ marathon - Những điều cần làm và nên tránh

Dinh dưỡng cho người chạy bộ và 4 điều cần lưu ý

0
Nếu bạn đang có ý định muốn chinh phục các cự ly chạy dài trên 10km, thì việc bạn cần làm đầu tiên là phải lựa chọn một chế độ dinh dưỡng cho người chạy bộ phù hợp. Bởi...
Dân chạy bộ có biết rằng, tập thiền sẽ giúp bạn chạy nhanh hơn hay không?

Bạn có biết tập thiền sẽ giúp bạn chạy nhanh hơn?

0
Chạy bộ với thiền là 2 bộ môn nghe có vẻ không liên quan đến nhau lắm, tuy nhiên nếu bạn tập thiền thường xuyên sẽ có thể cải thiện thành tích của mình rất nhiều đấy. Bạn không tin...
4 lịch tập chạy bộ trên máy để cải thiện tốc độ, sức mạnh và đốt cháy mỡ

4 lịch tập chạy bộ trên máy để cải thiện tốc độ

0
Nói về chạy bộ thì nhiều người sẽ nghĩ ngay đến máy chạy bộ ở các phòng tập gym, mặc dù dân chạy bộ thường không thích chạy bộ trên máy vì nhiều lý do nhưng với lịch chạy...
Giải mã bí mật giúp Usain Bolt trở thành người chạy nhanh nhất hành tinh

Giải mã bí mật giúp Usain Bolt trở thành người chạy nhanh nhất

0
Đầu tiên ta cùng tìm hiểu Usain Bolt là ai? Usain Bolt (sinh 21 tháng 8 năm 1986) là một cựu vận động viên điền kinh người Jamaica. Anh là người đang giữ kỷ lục thế vận hội và thế giới ở các nội dung chạy 100 mét với...
Top 7 đồng hồ chạy bộ, theo dõi sức khỏe tốt nhất giá dưới 5 triệu

Top 7 đồng hồ theo dõi tập luyện tốt nhất giá dưới 5 triệu

0
Hiện nay, nhu cầu theo dõi sức khỏe ngày càng tăng cao, và nếu bạn đang cần tìm 1 chiếc đồng hồ chạy bộ theo dõi sức khỏe mọi lúc mọi nơi thì dưới đây là những ứng cử...
3 phụ kiện tiếp nước tốt nhất dành cho dân chạy bộ chống "chết khát" giữa đường

3 phụ kiện tiếp nước tốt nhất dành cho dân chạy bộ

0
Chạy bộ dưới trời nắng nóng, đặc biệt là khi tham gia vào các cuộc đua chạy bộ địa hình như: Dalat Ultra Trail, Vietnam Jungle Marathon, Danang International Marathon…thì nước là thứ không thể thiếu. Vậy làm sao...
Chạy bộ buổi sáng: 8 bí quyết để bắt đầu và duy trì thói quen

Chạy bộ buổi sáng: 8 bí quyết để bắt đầu và duy trì thói...

0
Chạy bộ buổi sáng vào ngày nghỉ của bạn – Cùng xem cách các vận động viên hàng đầu đã làm thế nào để rèn luyện bản thân làm điều đó. Nhiều người rất thích chạy vào buổi sáng sớm,...

MOST COMMENTED

Giải mã bí mật giúp Usain Bolt trở thành người chạy...

0
Đầu tiên ta cùng tìm hiểu Usain Bolt là ai? Usain Bolt (sinh 21 tháng 8 năm 1986) là một cựu vận động viên điền kinh người Jamaica. Anh là...

HOT NEWS