Hướng dẫn chi tiết cách nổi ngửa trên mặt nước trong bơi lội
Nổi trên ngửa là một cách tuyệt vời để thoải mái hơn trong nước và vui chơi thư giãn trên lưng mà không cần nỗ lực bơi lội. Để học cách nổi ngửa trên mặt nước, bạn phải định...
Đi bơi vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?
Bơi lội là một bộ môn thể thao rất tốt cho sức khỏe. Người tập luyện bơi lội thường xuyên sẽ dần có được sức mạnh cơ bắp trên toàn bộ cơ thể. Khi đắm mình dưới làn nước,...
Kỹ thuật bơi nhanh nhất: Đạp chân cá heo – Dolphin Kick
Bạn có thể đã thấy kỹ thuật đạp chân cá heo Dolphin kick được những vận động viên bơi Olympic sử dụng để đẩy họ về phía dưới nước sau khi lặn xuống, và tại các ngã rẽ dưới nước....
MOST COMMENTED
Muốn có hông quả táo? Hội chị em không thể nào...
Hông quả táo luôn luôn là mơ ước của rất nhiều chị em và đã trở thành một xu hướng ”hot hòn họt” trong...
