CHẠY BỘ

Trong tình hình dịch bệnh như hiện nay, khi chúng ta phải hạn chế việc đi lại khá nhiều thì tình trạng Runner's Blue...

MINDSET: LÀM SAO ĐỂ GIỮ ĐƯỢC ĐỘNG LỰC CHẠY BỘ NÓI RIÊNG VÀ LUYỆN TẬP THỂ THAO NÓI CHUNG?Các members nhà 75marathons ơi!Trong không...

App đo quãng đường bơi lội, đạp xe, chạy bộ (hay còn quen gọi là Tracking Running) là một phần cần thiết trong quá trình...

Chạy marathon với quãng đường dài là bao nhiêu km?Chiều dài quảng đường chạy bộ đường trường chính thức là 42,195 kmVậy, bạn có...

Đi bộ là hành động cơ bản diễn ra hằng ngày của con người. Vậy bạn có biết nếu duy trì việc đi bộ...

Garmin Fenix 5S/5/5X là 3 anh em đồng hồ thông minh mới nhất trong dòng Fenix thời thượng. Đã có nhiều bài đánh giá...

Ai trong chúng ta cũng đều mong muốn mình có một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc và cơ bắp là một phần quan...

Trong tập luyện thể thao, chúng ta đều mắc những sai lầm và gặp phải những chấn thương. Dưới đây là một vài dấu...

Tập luyện trong kì kinh nguyệt là một câu hỏi rất thường gặp của các chị em, bởi vì ngày này khiến không ít...

Nếu bạn đang có ý định muốn chinh phục các cự ly chạy dài trên 10km, thì việc bạn cần làm đầu tiên là...