Chủ Nhật, Tháng Năm 9, 2021
DINH DƯỠNG

DINH DƯỠNG

6 loại rau củ tốt cho cơ bắp và tăng cường sức mạnh tập luyện

6 loại rau củ tốt cho cơ bắp và tăng sức mạnh tập luyện

0
Khi nói đến việc ăn gì để tăng cơ và tăng cường sức mạnh, protein được coi là nền tảng quan trọng đầu tiên. Nhưng nếu bạn chỉ tập trung hấp thụ nguồn protein từ thịt thì sẽ không...
Clenbuterol là gì ? Liệu có nên dùng Clenbuterol để giảm cân không ?

Clenbuterol là gì? Có nên dùng Clenbuterol để giảm cân không?

0
Gần đây có nhiều bạn thắc mắc về Clenbuterol là gì và có nên dùng nó để giảm cân hay không vì nghe nói nó giúp giảm cân nhanh gấp 3 lần bình thường mà không cần tập luyện...
Acesulfame Potassium là gì? Có an toàn khi sử dụng không?

Acesulfame Potassium là gì? Có an toàn khi sử dụng không?

0
Có rất nhiều chất tạo ngọt nhân tạo khác nhau được sử dụng trong sản xuất thực phẩm, một trong số đó là Acesulfame Potassium. Vậy Acesulfame Potassium là gì, thành phần nó ra sao và nó có an...
Thực phẩm biến đổi gen là gì ? Lợi và hại cùng cách nhận biết ra sao ?

Thực phẩm biến đổi gen là gì? Lợi, hại và cách nhận biết?

0
Bạn đã biết thực phẩm biến đổi gen là gì hay chưa? Nếu bạn còn đang mơ hồ về nó thì bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về thực phẩm biến đổi gen, lợi và hại khi...
5 loại nước uống giảm cân hiệu quả có sẵn ngay tại bếp mọi nhà

5 loại nước uống giảm cân hiệu quả có sẵn ngay tại nhà

0
Nếu mỗi sáng bạn uống 1 ly nước uống giảm cân này thì mỡ thừa ở bụng sẽ nhanh chóng biến mất, nguyên liệu thì rất dễ tìm mà bạn có thể tìm thấy nó dễ dàng trong nhà...
Lợi ích của diêm mạch và cách chế biến diêm mạch để giảm cân

Lợi ích và cách chế biến diêm mạch để giảm cân

0
Lợi ích của diêm mạch được biến đến giúp cho nó được lọt vào trong những thực phẩm được ví như “siêu thực phẩm”. Diêm mạch cung cấp carbs phức tạp, giúp bạn có nhiều năng lượng, tăng tốc độ...
Tập luyện tăng sức bền cần lắm 7 chất này để bền bỉ hơn

7 loại thực phẩm cần thiết cho tập luyện tăng sức bền

0
Tập luyện tăng sức bền khiến chúng ta mất sức rất nhanh vì bạn phải vắt cạn từng calo trong cơ thể để tạo năng lượng cho mình, vậy thì làm sao để cải thiện năng lượng không bị...

Ăn gì để giảm số đo vòng 2 mà vẫn bảo đảm sức khoẻ

0
Ăn gì để giảm số đo vòng 2 đang là từ khoá hot dành cho tất cả các bạn nữ trên hầu khắp thế giới. Để giữ cho mình có một vóc dáng hoàn hảo vừa kết hợp với...
Đừng mơ giảm béo thành công nếu bạn không biết mình thuộc dạng béo nào

xác định đúng dạng béo để giảm cân hiệu quả

0
Bạn đã từng áp dụng rất nhiều cách giảm béo khác nhau, nhưng hoàn toàn không mang lại hiệu quả và bạn vẫn béo hoàn béo. Có thể bạn quên 1 thứ đó chính là bạn không biết mình...
Hướng dẫn cách tính calo để giúp bạn giảm cân, duy trì sức khỏe

Hướng dẫn cách tính calo để giúp bạn giảm cân

0
Rất nhiều người tập luyện rất quan tâm đến chủ đề cách tính được lượng calo trong thức ăn để biết một ngày mình nên ăn bao nhiêu để giảm cân, hoặc tăng cân và duy trì sức khỏe....

MOST COMMENTED

Cách sử dụng Omega 3, liều lượng sử dụng sao cho...

0
Omega 3 có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và nó giống như 1 loại thần dược vậy, mặc dù thế thì vẫn...

HOT NEWS