Chủ Nhật, Tháng Năm 9, 2021
DINH DƯỠNG

DINH DƯỠNG

Giáo án giảm mỡ tăng cơ cho nữ trong 2 tuần

Giáo án giảm mỡ tăng cơ cho nữ hiệu quả trong 1 tuần

0
Xin chào toàn thể các anh chị em, nếu bạn đang có mặt tại bài viết này thì chắc chắn là bạn đang quan tâm tới vấn đề làm sao để giảm mỡ và tăng cơ hiệu quả nhanh...
Clenbuterol là gì ? Liệu có nên dùng Clenbuterol để giảm cân không ?

Clenbuterol là gì? Có nên dùng Clenbuterol để giảm cân không?

0
Gần đây có nhiều bạn thắc mắc về Clenbuterol là gì và có nên dùng nó để giảm cân hay không vì nghe nói nó giúp giảm cân nhanh gấp 3 lần bình thường mà không cần tập luyện...
Đừng mơ giảm béo thành công nếu bạn không biết mình thuộc dạng béo nào

xác định đúng dạng béo để giảm cân hiệu quả

0
Bạn đã từng áp dụng rất nhiều cách giảm béo khác nhau, nhưng hoàn toàn không mang lại hiệu quả và bạn vẫn béo hoàn béo. Có thể bạn quên 1 thứ đó chính là bạn không biết mình...
Cập nhật cách đọc nhãn sản phẩm mới để mua thức ăn lành mạnh hơn

Cách đọc nhãn sản phẩm mới để mua thức ăn lành mạnh

0
Chúng ta vừa có những cập nhật mới về nhãn dán trên các sản phẩm và các bạn cần cập nhật cách đọc nhãn sản phẩm này ngay để có thể mua hàng 1 cách nhanh chóng, an toàn cho...
Hướng dẫn cách tính calo để giúp bạn giảm cân, duy trì sức khỏe

Hướng dẫn cách tính calo để giúp bạn giảm cân

0
Rất nhiều người tập luyện rất quan tâm đến chủ đề cách tính được lượng calo trong thức ăn để biết một ngày mình nên ăn bao nhiêu để giảm cân, hoặc tăng cân và duy trì sức khỏe....
6 mẹo nhỏ giúp bạn giảm cân nhanh và phù hợp nhất

6 mẹo nhỏ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn nhất

0
Đây là vài mẹo nhỏ giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả nhất. Thừa cân, béo phì hay mỡ thừa không còn là chuyện khó đối với chúng. Bạn và mọi người nên tìm hiểu 6 mẹo nhỏ giúp...
Phân biệt sự khác nhau giữa Omega 3 - 6 - 9, đâu mới loại bạn nên sử dụng ?

Giảm cân bằng Omega 3 có thật sự mang lại hiệu quả không?

0
Viên uống dầu cá bổ sung omega 3 là một trong những thực phẩm bổ sung phổ biến trên thị trường hiện nay, bên cạnh cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe thì nó còn được xem là...
Top 10 bí quyết sống thọ của người Nhật giúp trẻ khỏe mãi

Top 10 bí quyết sống thọ của người Nhật giúp trẻ khỏe mãi

0
Nhật Bản 1 là nước có tỉ lệ “sống thọ” nhất thế giới và tỉ lệ bị béo phì cũng rất thấp vậy họ đã làm gì để làm được điều đó, chúng ta cùng tìm hiểu bí quyết...

Bổ sung protein với 4 công thức bánh Pancake siêu đơn giản

0
Pancake là một loại bánh mỏng dẹt được làm từ nguyên liệu đơn giản như trứng, sữa, bột mì và bơ. Chúng là món ăn nhẹ dinh dưỡng cho bữa sáng. Bạn có thể tuỳ ý mix các mùi...
Tập luyện tăng sức bền cần lắm 7 chất này để bền bỉ hơn

7 loại thực phẩm cần thiết cho tập luyện tăng sức bền

0
Tập luyện tăng sức bền khiến chúng ta mất sức rất nhanh vì bạn phải vắt cạn từng calo trong cơ thể để tạo năng lượng cho mình, vậy thì làm sao để cải thiện năng lượng không bị...

MOST COMMENTED

Chức năng và lợi ích của carbohydrate trong tập luyện

0
Chức năng của Carbohydrate là một kiến thức rất quan trọng mà bất cứ người tập luyện nào cũng nên đọc. Vì đơn giản...

HOT NEWS